Abstract:
Los atletas futbolistas son propensos a muchas lesiones ya que es un deporte de alto rendimiento físico en el cual se tiene contacto con otros jugadores y también porque se realizan movimientos rápidos y con mucha fuerza. De las principales lesiones producidas en el futbol es la ruptura del ligamento cruzado anterior las cuales son ocasionadas por diferentes mecanismos de lesión, una de ellas es la ejecución de un movimiento de manera incorrecta, de la misma forma se puede producir por un contacto directo con la rodilla o una hiperextensión de rodilla. La ruptura del ligamento cruzado anterior es diagnosticada por una serie de pruebas que buscan los movimientos anómalos que esta lesión produce. La intervención quirúrgica es la única manera de cómo se puede tener una reconstrucción del ligamento cruzado anterior. De este modo, posterior a 4 meses de la cirugía, en la fase de reintegración postquirúrgica es donde ya la musculatura y el ligamento están listos para un fortalecimiento más intenso ya que está en un proceso de maduración volviendo a su forma normal, dando lugar a iniciar con los ejercicios pliométricos. El entrenamiento pliométricos son ejercicios de alta intensidad combinando fuerza y velocidad. Con la correcta dosificación el paciente obtendrá los resultados deseados sobre el ligamento, brindando no solo masa sino fuerza. Mejorando también el porcentaje de producción de lesiones nuevas o reagudización de la ya producida.
