Abstract:
Actualmente la incidencia de ruptura del ligamento cruzado anterior (LCA) en el deporte, es de 2.8 a 3.2 lesiones por 10,000 atletas (Álvarez, et al., 2018). Por lo que afecta a los futbolistas de manera emocional y económica. Por lo cual, se crearon medidas preventivas. Se demostró que los programas de prevención fueron favorables para disminuir la frecuencia de lesión del LCA en un 36 % y 80 % en los futbolistas (Romero et al., 2017). El primer objetivo fue identificar aspectos anatómicos y fisiológicos de la rodilla. Segundo, describir el calentamiento neuromuscular, para identificarlo como una técnica de prevención. Tercero, cuáles son los ejercicios específicos del calentamiento neuromuscular. Cuarto, explicar los beneficios terapéuticos del calentamiento neuromuscular.
La presente investigación se desarrolló con el enfoque cualitativo por describir características de los datos científicos. También el tipo de estudio fue explicativa por sus relaciones de causa y efecto. Por otro lado, el método de estudio es análisis -síntesis por su búsqueda selectiva y categorización. De igual forma el diseño de estudio es no experimental por su base de una revisión bibliográfica únicamente. El hallazgo principal es la modificación anatómica y fisiológica que proporciona el calentamiento neuromuscular. Primero, se determina que el género femenino es predominante en la ruptura del LCA por su anatomía y fisiología. Segundo, los programas de prevención son incluidos en el calentamiento neuromuscular. Tercero, los ejercicios específicos para la previsión de ruptura del LCA son de los programas preventivos. Cuarto, los beneficios terapéuticos es el resultado de cambios anatómicos y filológicos en los futbolistas.
