ANÁLISIS BIOMECÁNICO DE LA REALIZACIÓN DE UN SQUAT EN HALTEROFILIA Y SU REPERCUSIÓN EN LAS LESIONES DE RODILLA PARA LA MEJORA DE SU EJECUCIÓN EN DEPORTISTAS DE 20 A 40 AÑOS

Abstract

En la presente investigación realizada sobre el análisis biomecánico de la realización de un squat en halterofilia y su repercusión en las lesiones de rodilla, podemos encontrar que la incorrecta ejecución de la técnica repercute en la mayoría de las lesiones de rodilla así mismo encontramos que existen factores de riesgo cómo lesiones previas, fatiga muscular, desequilibrio entre la musculatura anterior y posterior, que son los causantes principales de dichas lesiones. La finalidad del presente es entender conceptos como la cinética, cinemática y biomecánica de un squat para poder analizar como estos interactúan en las ejecuciones de este en el deporte de la halterofilia, así se deja en evidencia los efectos y mecanismos de lesión más frecuentes, así como su prevención y tratamiento fisioterapéutico. Se realizó una investigación de tipo cualitativo y de carácter descriptivo. En la cual se utilizaron diversas bases de datos científicas de la rama de la salud tales como Pubmed, Scielo, Medical Graphic, entre otros en español e inglés, artículos que se publicaron entre 2000 al 2020. De los que deriva información general referente a la halterofilia, al squat, a sus tipos, a sus clasificaciones, a su ejecución a sus beneficios y a sus repercusiones entre otras generalidades, a las lesiones, al tratamiento fisioterapéutico más adecuado y enfocado a las lesiones de rodilla, a la realización de la técnica óptima y sus soluciones ante la problemática.