REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA DE LOS BENEFICIOS TERAPÉUTICOS DEL FORTALECIMIENTO MUSCULAR DE CUÁDRICEPS PARA MEJORAR SINTOMATOLOGÍA EN ADULTOS ENTRE 50-60 AÑOS QUE PRESENTAN GONARTROSIS

Abstract

En la presente revisión bibliográfica sobre los beneficios del fortalecimiento de cuádriceps en la sintomatología de la gonartrosis se evalúa que la gonartrosis es la causa más frecuente de gonalgia. Las personas con gonartrosis presentan debilidad muscular, perdida del cartílago y esclerosis del hueso subcondral, lo que limita la funcionalidad y reduce la calidad de vida. Así mismo, la patología tiene un impacto físico y psicológico relacionado al dolor. El objetivo del presente estudio es analizar los beneficios del fortalecimiento muscular de cuádriceps para así entender las técnicas adecuadas para reducir la sintomatología. Por lo cual se realizó un estudio cualitativo de tipo descriptivo. Se realizo un análisis de 31 artículos de las bases de datos Pubmed, Elsevier, Scielo, Springerlink y Google académico. A través del método de análisis y síntesis se concluye que el fortalecimiento de cuádriceps disminuye el dolor, aumenta la movilidad y mejora la funcionalidad. Trabajar el cuádriceps permite una readaptación neuronal y mejora la biomecánica de la rodilla, permitiendo así, una mejor distribución de cargas. El fortalecimiento debe ser de forma progresiva y el ejercicio se debe dosificar de acuerdo con las capacidades de la persona. Teniendo como base los ejercicios de extensión de rodilla, flexión de rodilla, prensa de piernas y elevación de pierna. Como conclusión se evidenció que al fortalecer el músculo se trabaja la propiocepción que mejora la estabilidad y previene el daño estructural. Así mismo no solo ayuda a aliviar la sintomatología, sino que también ayuda a retrasar la progresión de la patología.