Abstract:
La presente investigación realiza una comparación entre los efectos de los ejercicios de McKenzie y Williams en el manejo del dolor lumbar inespecífico, siendo el dolor lumbar una de las primeras causas de incapacidad laboral a nivel global, su diagnóstico no es sencillo y cerca del 90% de los casos generalmente no presentan algún tipo de lesión demostrable, por lo que el problema se cataloga como una lumbalgia inespecífica. El objetivo del presente es comparar los efectos de los ejercicios de McKenzie y Williams en el manejo del dolor lumbar inespecífico en pacientes entre 30 y 40 años, mediante una revisión bibliográfica. Por lo que se realizó una investigación de enfoque cualitativa, con un tipo de estudio descriptivo. Para la cual se utilizaron 51 artículos de buscadores científicos como: Ebsco, Pubmed, Scielo, Medigraphic, menores a 5 años de antigüedad, en español, inglés y portugués. Estos artículos nos permiten concluir que ambas técnicas presentan efectos favorables en el dolor lumbar inespecífico entre ellos: disminución del dolor, aumento de la extensibilidad muscular, aumento del espacio intervertebral, estiramiento y fortalecimiento de la musculatura lumbar, manteniendo la lordosis por la inclinación anterior de la pelvis y una disminución de la incapacidad funciona
