REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA DE LOS BENEFICIOS DE LOS EJERCICIOS EXCÉNTRICOS PARA JÓVENES BASQUETBOLISTAS PROFESIONALES CON TENDINOPATÍA ROTULIANA CRÓNICA

Abstract

En la presente revisión bibliográfica se encontrará información acerca de los beneficios de los ejercicios excéntricos en jóvenes basquetbolistas profesionales con tendinopatía rotuliana crónica, actualmente la tendinopatía rotuliana es un trastorno común en los jóvenes que practican baloncesto ya que, es un deporte donde se combinan complejos movimientos con manos y piernas, para realizar lanzamientos, cambios de dirección y carreras de un punto a otro e implican saltos y baja carga excéntrica en flexión de rodilla. En Guatemala la incidencia de lesiones deportivas es de un 60% prevaleciendo con un 32% lesiones de rodilla, siendo en su mayoría tendinopatías. El trabajo muscular excéntrico constituye una estrategia de entrenamiento prometedora, no solo para mejorar el rendimiento de los atletas, sino también para ayudar a mantener o restaurar la capacidad de ejercicio y la calidad de vida. El objetivo general es analizar a través de la literatura científica los beneficios de los ejercicios excéntricos. La investigación se realizó con enfoque cualitativo y tipo de estudio descriptivo, se recolecto artículos científicos de las bases de datos como Ebsco, PubMed, Elsevier y Google Académico. Al final del presente trabajo, se presentan los resultados que se obtuvieron durante el proceso de investigación. Entre ellos la afectación funcional del deportista, dosificación del ejercicio y beneficios fisiológicos del ejercicio excéntrico, sustentados con artículos y así poder elaborar una conclusión.