REVISIÓN BIBLIOGRÁFICA DE LOS PROTOCOLOS DE EJERCICIO TERAPÉUTICO EMPLEADOS EN LA INTERVENCIÓN DE LAS LESIONES DE LA MUSCULATURA ISQUIOSURAL EN LA REHABILITACIÓN DE JUGADORES DE FUTBOL SOCCER

Abstract

La lesión de los músculos isquiosurales, es de las más comunes en los atletas de futbol soccer, y otros deportes que involucran los saltos, las carreras, cambios de dirección. Produce mayor tiempo de baja deportiva en el futbol, abarcando semanas, incluso meses, sin discriminar a los atletas por edad, capacidad física o experiencia. La etiopatogenia sugiere que la lesión puede tener diversas causas como el nivel de elongación insuficiente en el grupo muscular. El presente trabajo de investigación planteó como objetivo principal mostrar los diferentes protocolos de ejercicio terapéutico empleados en jugadores de fútbol soccer con lesión de los músculos isquiosurales para su rehabilitación, según la literatura científica. El enfoque empleado para el desarrollo de este trabajo de investigación fue de tipo cualitativo y el estudio de tipo deductivo, ya que se recopiló, analizó y sintetizó información empleando un proceso descriptivo de los datos, ya que no se desarrolló ninguna investigación de campo, efectuándose a partir de la recolección de datos bibliográficos obtenido de bases de datos sólidas y confiables. La evidencia ha permitido asimilar la importancia de la implementación de protocolos de ejercicio presentando mayor tasa de efectividad y mayor coincidencia entre autores de diversos artículos, están los ejercicios de estiramiento y excéntricos empleados previo o posterior al entreno regular, como protocolos de rehabilitación y preventivos, destacándose los ejercicios Nórdicos (NHE) y el Curl Nórdico, que se ejecutan en fases excéntricas, aumentando la longitud y ángulo poplíteo, fuerza y cambios arquitectónicos en la musculatura y mayor capacidad de reclutamiento de fibras musculares, la disminución de riesgo de lesión y riesgo de reincidencia a la lesión en atletas que ya han tenido con anterioridad lesión en dicho grupo muscular.