Abstract:
El siguiente trabajo de investigación se basa en la descripción de la hernia discal posterolateral lumbar en L4 – L5 y S1, describiendo las bases anatómicas y biomecánicas para el análisis de la hernia como patología, siendo fundamental los aspectos fisiopatológicos, síntomas y diagnóstico fisioterapéuticos. Los ejercicios de McKenzie se basan en la extensión de cadera permitiendo la disminución de dolor, aumento de rangos articulares, y aumentando la fuerza muscular enfocado en patologías como hernia discal, radiculopatías y patologías asociadas a la disfunción de la columna vertebral. Esta investigación se llevó a cabo mediante una exploración de artículos, libros y páginas oficiales permitiendo describir las características principales a través del enfoque cualitativo, sobre la hernia discal y los ejercicios de McKenzie con un método de estudio de análisis y síntesis y un diseño de investigación no experimental con corte transversal Los resultados de esta investigación acerca de los ejercicios de McKenzie como propuesta de tratamiento hacia la hernia discal posterolateral en L4 – L5 y S1 tipo crónico, enfocando los efectos terapéuticos en pacientes de 35 a 45 años, del cual, se benefician en la disminución de dolor, eliminación de radiculopatías, aumento de rango articular y fuerza muscular logrando mejorar la calidad de vida de los pacientes en un tratamiento conservador.
