Revisión bibliográfica de los efectos del ejercicio aérobico de intensidad moderada en pacientes femeninas con obesidad ginoide severa con diagnóstico de gonartrosis grado II en edades de 35 a 45 años para disminuir el dolor y limitación funcional

Abstract

Un grupo de Reumatólogos realizó un estudio en Latinoamérica, en donde se encontró prevalencia de gonartrosis grado ll del 70% en mujeres, presentando como factor de riesgo la obesidad y la edad. El ejercicio aeróbico se le considera como tratamiento conservador. El objetivo general de esta investigación es explicar con base a la evidencia científica actual los efectos terapéuticos del ejercicio aeróbico en pacientes con obesidad ginoide severa y diagnóstico de gonartrosis para disminuir el dolor de rodilla y limitación funcional. Así como, explicar el proceso degenerativo de la gonartrosis grado II en relación a la obesidad ginoide severa, definir mediante la evidencia científica actual la dosificación del ejercicio aeróbico de intensidad moderada para su correcta aplicación e identificar los efectos terapéuticos del ejercicio aeróbico de intensidad moderada. Esta investigación se desarrolla con un enfoque cualitativo y de tipo explicativa. De método análisis - síntesis y revisión bibliográfica, mediante la recopilación de información de varias fuentes confiables. Palabras clave como gonartrosis grado II, ejercicio aeróbico, obesidad, efectos del ejercicio aeróbico. De diseño no experimental ya que no tiene manipulación de variables o grupos de comparación. Se encontró que en el proceso degenerativo de la gonartrosis grado II está asociado a factores inflamatorios en el cartílago articular, como, el estrés mecánico en la rodilla. Se evidencio que un programa de ejercicios aeróbicos de intensidad moderada existe mejoría en la función física de los pacientes, siendo una dosificación efectiva alrededor de 1 hora de duración y 3 veces por semana. Los efectos terapéuticos producidos a base de ejercicios aeróbicos se encuentran: disminución de dolor y peso; mejoría en flexibilidad, aumento de rango articular y de fuerza muscular.